快適な睡眠を取れていますか? 健康を考える。 2015年8月14日徒然なるままに0sugiyama i-Mage.ブログ 【Vol.0040】です。 寝苦しい夜が続きます。 日中の最高気温はまだまだ高いのですが、それでも夜間は何となくですが、秋を感じるようになってきました。 私は、エアコンが苦手で、基本エ...